martedì 30 marzo 2010

47.5....trp ancora

ciao stelle....cm state??io così così,ho tradito Ana un'altra volta....oggi a pranzo ho mangiato 110gr di pasta....e fino qui nnt di grave grave....ma poi dp,mi sn mangiata un waffel intero cn nutella e crema (qll fatta in casa).... O.O x ki nn lo sapesse il waffel è un dolce tedesco,una cialda croccante fuori e soffice dentro....ve ne rendete conto?!?poi....xkè nn è finita qui....x cena McDonald's cn tt le "skifezze" buonissime ke potevo mangiare,un intero panino ho mangiato,le crokketine di pollo e le patatine cn maionese....FACCIO SKIFO!!!!!!!! ='(
ma qnt ho mangiato?!?bleah uffy se ci penso.....sigh sigh :'( :'(
vi saluto....vado a nanna,ke vergogna....mi skifo da sola....da domani DIETA vera & CONTROLLO....il mio controllo ke avevo e ultimamente perdo!!!!
kiss vvb e grz di tt i commenti ke mi avete lasciato....e dei consigli....siete unike!!!!bacio e abbraccio tt voi =)

mercoledì 24 marzo 2010

SVENIMENTO....svenuta davanti a tt

ciao stelline....cm và??
io nn tnt bn,oggi ero fuori,a casa di amici di famiglia....c'era anke mia madre....e dp un pò ke stavo in piedi,la tragedia....sn svenuta (nn è la prima volta) xò....qst volta c'erano gli altri davanti,la prima cosa ke mi hanno kiesto è se mangiavo....xkè secondo loro sn debole....poi l'amico si è messo a parlarmi ke mangiare è importante....(i soliti discorsi).anke l'altra amica ha iniziato a dire ke mi vede trp magra e ke secondo lei nn mangio abbastanza....
bel casino è?!?hanno iniziato a "sospettare" qlks....stase mia mamma mi ha fatto mangiare un piatto di pasta,cn aggiunta di formaggio,una fetta di pane cn i prosciutto crudo e anke l'insalata....spero solo ke nn pensi ad ANA!!!!cmq x un attimo almeno gli amici hanno pensato qlks del genere....specialmente l'uomo....aiutatemi,ke faccio??
la mezza testata ke ho battuto prima ke mi prendessero e sdraiassero....fa ancora un pokino male....poko poko xò!!!!dall'altra parte sn happy,se sn svenuta x la debolezza vuol dire ke Ana è ancora cn me....e ke stò andando bn....dv solo "calcolare" meglio le calorie in modo da nn svenire in giro XD
kiss vvb buonanotte e fate tnt bei sogni!!!! stay strong ragazze <3

martedì 23 marzo 2010

RAFFREDDORE :'(

Ciao principesse....e principi se ci sn.... =) cm state??
io nn tnt bn,mi sn presa il raffreddore cn mal di gola,uffy!!!!xò cerco di vedere il lato positivo,mangio meno xkè cn il mal di gola rompe trp e cm scusa è perfetta.... =)

voi ke mi dite??

finalmente tra un pò arrivano le vacanze di pasqua....=) clap clap nn vedo l'ora!!!!cn la scuola nn resisto più!!!! XP

mi sn pesata....e sn ferma a 48....uffy!!!!speriamo di scendere presto....x l'estate vorrei essere il + vicino possibile ai 40....voi ke dite??avete visto le foto ke avevo pubblicato il mese scorso....qnd ero a 46....ke dite x i 40 contando la mia altezza di 1.70circa??

ora vado a nanna....buonanotte a tt e sogni d'oro =)

vvb stay strong

a presto

giovedì 18 marzo 2010

FAME

hey stelline....cm và??
a me nn poi così bn....ero felicissima qlk giorno fa,ero hai miei 45.5 kg....quasi 46....ma ero tornata da dv mi ero persa!!!!ma ci sn ricascata,il nervoso o qll ke è mi ha fatto riaumentare....ke skifo!!!!
al pensiero mi viene da piangere....qlk giorno fa mi sn pesata e la bilancia mi ha segnato 48!!!!tragedia nn ci credevo,sn salita e riscesa da lì nn sò qnt volte....il giorno dp uguale....e qll dp ancora....il peso nn scendeva,ma x fortuna nemmeno saliva!!!!ora eccomi qui,un'altra volta a scrivere ke ho fallito e mi sn lasciata andare perdendo il controllo....credo sia 2o3 giorni ke nn mi peso,anzi mantengo lunghe distande da tt ciò ke possa pesarmi....e se sn aumentata ancora??
alla fine della scorsa e qst settimana la fame si è impossesata di me....mangio tantissimo,la sera prima di dormire mentre sn su fb e msn mi mangio crakers e grissini,conto le calorie,controllo qnt ne hanno....ma nn serve,l'altra volta mi sn mangiata anke i biscotti....xkè??mi annoiavo,nn sapevo ke fare,e così dp un pò ke guardavo gli aristogatti (qll della WaltDisney...trp belli) ho iniziato a mangiukkiare un pò di tt....ma cm ho fatto?!?normale ke il peso sale....poi essendo di sera,le calorie le brucio poco e nnt!!!!
uffy tra un pò arriva l'estate....3 mesi(anke meno contando le feste) alla fine della scuola....promozione o bocciatura....ultimi compiti e interrogazioni....e naturalmente l'inizio "ufficiale" dell'estate....ke fifa ke ho!!!!
spero solo di ritrovare il controllo....xkè all'inizio ce l'avevo,e lo mantenevo facilmente!!!!
e voi ke mi dite??ke raccontate??
p.s.=grazie di essere passate e graz dei commenti,mi hanno aiutato tantissimo e mi avete tirato su il morale :)
kiss vvb

mercoledì 10 marzo 2010

miglioramento,controllo...e fame cn abbuffata

hey....e cm al solito qnd scrivo a qst ora di notte significa ke nn riesco a dormire xkè mi sento in colpa e mi faccio skifo....
già,dal titolo:
sn migliorata....pesata di pomeriggio ero 46 =) avevo ritrovato il mio controllo....
ma qst sera l'ho perso di nuovo....xkè?!?erano le 23.30 e mi sn abbuffata in cavolate....
350kcal di cazzatte....
5 biscotti plasmon cn 20 lcal l'uno....
un pakketto di krakers cn 120 kcal....
in kinder colazione+ cn 119 kcal....
ke più o meno le calorie se ho calcolato bn sn qll....viene 339 mi sembra....cmq mettiamo 350....
in più ho mangiato anke a pranzo e cena....
pranzo:
120gr di riso integrale cn asparagi
stop
cena:
60gr di pastina (qll da brodo) nel passato di verdure
2 fette di pane 10gr+10gr=20gr
una frittata di 2 uova....
e 1/4 di finokkio....ke dice ke si ingrassa meno (SPERO SIA VERO)
e basta....
ke skifo ke skifo qnt ho mangiato....
mi viene da piangere!!!!mi sn riallontanata da ana....xkè ultimamente succede così spesso?!? :'[ ora riprenderò peso....cm faccio??voi ke dite??ho "sgarrato" trp??mi sn abbuffata oggi eh??please aiutatemi....
qlk consiglio....help nn abbandonatemi nn lasciatemi sola....
grazie....kiss buonanotte stelle -stay strong-